Como parar de roer as unhas

   Esse é um problema muito comum entre as mulheres e existem mil e uma dicas para tentar acabar com o problema e eu vou mandar algumas pra vcs...

1-Substituir por alguma coisa por exemplo quando te der vontade de roer a unha coma um doce
2-Coloque unhas postiças
3-Use esmaltes especificos